理念

瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。現代瑜伽更成為其中一種運動訓練的方式。

現代的體育運動精神源自於古希臘奧林匹克運動會,藉着比賽展現出運動訓練堅持的美德,亞里士多德曾經描述:「美德是習慣與訓練所產生的成果。」瑜伽訓練意思指合一,身心靈合一,也就是通過身體鍛練達到心靈上的提升,與古代希臘奧運精神的美德有相同之意。

本會宗旨藉着瑜伽比賽展現瑜伽運動員的長時間訓練堅持的美德,針對兒童至青少年的身心靈,設計出一系列瑜伽運動訓練,培育下一代美德的發展。

遠景

發展全港青少年瑜伽體育學界比賽,培育下一代瑜伽運動員代表香港參加世界比賽。香港體育瑜伽總會被國際瑜伽體育聯會認可,正爭取瑜伽體育運動成為奧運項目之一。